Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Суперсила. Интенсивные тренировки
Страниц: 144
Год издания: 1997
Язык: Русский
Существуют десятки различных методик, способных укрепить ваши мускулы и вылепить красивое тело. Эта книга ознакомит вас с серией интенсивных тренировок с минимальным количеством оборудования, предложи ...
Фигура под заказ, Лиди Резен
Раздел: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Страниц: 128
Год издания: 2004
Язык: Русский
Французская специалистка в области фитнесса и связанных с ним прикладных наук предлагает широкому кругу читателей иллюстрированное описание простых, но эффективных физических упражнений, направленных ...
Плоский живот за 15 минут в день, Джойс Л. Видрэл
Раздел: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Страниц: 112
Год издания: 2009
Язык: Русский
Признайтесь, как вы чаще всего проводите вечера? Если вы обычный среднестатистический мужчина, то наверняка, придя с работы, вы плотно ужинаете, потом достаете из холодильника бутылочку-другую пива, с ...
Упражнения для мускулатуры, Фелипе Кальдерон Симон
Раздел: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Страниц: 192
Год издания: 2007
Язык: Русский
Атлетическая гимнастика является общедоступным видом физической активности. В основе она представляет собой комплекс упражнений, которые выполняются с использованием отягощений, что адаптирует организ ...
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни, Бретт Блюменталь
Разделы: Самоменеджмент. Сделай себя сам, Домоводство. Обиходно-бытовые рекомендации, Аэробика. Фитнес. Шейпинг, Секреты красоты, Другие методы коррекции фигуры, Уход за кожей лица и тела, Здоровое и раздельное питание
Страниц: 450
Год издания: 2017
Язык: Русский
Цитата "Переменам нужно время. Каждая большая перемена состоит из многих маленьких. Крайности не работают…" Бретт Блюменталь О чем книга В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают ...