Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни, Вячеслав Смирнов

Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни, Вячеслав Смирнов
Автор: Вячеслав Смирнов
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 208
Год издания: 2015
Язык: Русский
О чем эта книга Эта книга будет полезна всем, кто заботится о своем здоровье. Ее автор разработал целый ряд оздоровительных, тренировочных и развивающих программ, вобравших в себя лучшие достижения традиционных школ йоги, цигун, современной медицины. Ежедневно используя описанные в книге методики, любой человек всего за 30 дней непродолжительных занятий сможет избавиться от синдрома хронической усталости, наладить сон, повысить тонус, исправить осанку, оптимизировать питание и в итоге стать здоровым и счастливым. Фишки книги Простые в применении и одновременно действенные методы вашего организма на всех уровнях. Большая часть из них уникальна и публикуется впервые. Каждый из приведенных в книге приемов способен избавить вас от многих проблем здоровья, качественно улучшить вашу жизнь, поднять настроение, тонус и самочувствие. Все упражнения иллюстрированы пошаговыми фотографиями. Об авторе Вячеслав Смирнов - врач-терапевт, практикующий...

Отзывы


Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Беременность. Неделя за неделей, Глэйд Кертис
Беременность. Неделя за неделей, Глэйд Кертис
Лещ - традиции и современный подход, А. П. Мишин
Лещ - традиции и современный подход, А. П. Мишин
Подготовка социальных педагогов к профилактике аддиктивности, Алексей Клочко
Подготовка социальных педагогов к профилактике аддиктивности, Алексей Клочко

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com