Правильная ходьба - легкий способ остаться молодым и здоровым после 40, Евгений Мильнер

Автор: Евгений Мильнер

Разделы: Омоложение. Долголетие, Советы целителей, докторов, шаманов

Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2

Страниц: 272

Год издания: 2014

Язык: Русский

В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба является именно тем простым и безопасным видом аэробных упражнений, которые гарантируют рост резервов кровеносной и дыхательной систем буквально с нуля, в том числе у пожилых и ослабленных людей, и при этом не грозят осложнениями в виде кардио-перегрузки. Будучи врачом и физкультурником, автор работал над рукописью не в пыльном кабинете, а на беговой дорожке. Он испытал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм.

Скачать Правильная ходьба - легкий способ остаться молодым и здоровым после 40, Евгений Мильнер

Отзывы

Станислав, Тюмень, 20.05.2017
На этот ресурс попал совершенно случайно. Был поражен быстроте и функциональности. Удобная процедура поиска позволяет быстро получить доступ той информации, которая необходима для работы или досуга. Несмотря на массу подобных сервисов в сети, очень сложно найти такой, который будет импонировать пользователю. В данном случае все мои требования удовлетворены.

Евгения, Херсон, 11.05.2017
Удобное пользование сайтом, большой каталог нехудожественной литературы. Нужна была книга "Правильная ходьба - легкий способ остаться молодым и здоровым после 40", нашла без проблем , скачала еще парочку похожих и читаю в свое удовольствие)))

Добавить отзыв

Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Криотурбогенератор КТГ-20. Опыт создания и проблемы сверхпроводникового электромашиностроения, Ю. Ф. Антонов, Я. Б. Данилевич

Психология дурака, Мирзакарим Норбеков

Живая математика. Математические рассказы и головоломки, Я. И. Перельман

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com