100 рецептов питания для беременных, Ирина Вечерская

100 рецептов питания для беременных, Ирина Вечерская
Автор: Ирина Вечерская
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 160
Год издания: 2016
Язык: Русский
Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности - залог сохранения ее собственного здоровья. Научные исследования показали, что питание женщины имеет влияние не только на развитие органов у ее ребенка, но и на течение беременности, на эмоциональное состояние, на течение родов и даже на послеродовой период! Именно поэтому мы расскажем про рациональное питание, компоненты пищи, особенности питания в период подготовки к зачатию, во время беременности, дадим полезные советы и сведения, а также рецепты блюд, подходящих для беременной женщины. Сколько пить жидкости, что и сколько есть, чтобы не набрать лишний вес и сохранить в последующем фигуру, каких продуктов избегать и много другой полезной информации ждет будущих мамочек на страницах этой книги.

Отзывы


Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Страны и народы. Вопросы и ответы
Страны и народы. Вопросы и ответы
Архитектурные ансамбли площадей, Т.В. Бондаренко
Архитектурные ансамбли площадей, Т.В. Бондаренко
Рисуем, мастерим. Игровые задания и игра для детей 5-6 лет, Анна Ковалева
Рисуем, мастерим. Игровые задания и игра для детей 5-6 лет, Анна Ковалева

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com